Sie möchte die Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit des Körpers und seiner Gelenke verbessern und wiederherstellen. Ein weiteres Ziel ist die Beseitigung von Schmerzen besonders eines schmerzenden Hüft- oder Kniegelenks sowie Schulter und Wirbelsäule.
Dafür werden unphysiologische (krankmachende) Bewegungsabläufe korrigiert, Muskeldysbalancen (Muskelungleichgewichte) durch Dehnung, Kräftigung und propriozeptiven Übungen reduziert. Damit geht meist eine Reduzierung vorhandener Schmerzen einher und das Gelenk kann besser bewegen.
Es gibt verschiedene Methoden, die angewendet werden:
Natürlich ist es sinnvoll, ein kleines Übungsprogramm für zu Hause zu erstellen. Damit kann den Schmerzen, die durch falsche Belastungen entstehen, etwas entgegensetzt werden und das in der krankengymnastischen Therapie/Physiotherapie erzielte Ergebnis kann gehalten und stabilisiet werden.
Es hilft pathologisch Bewegungsmuster schnell sichtbar zu machen (Lupenwirkung des Trampolins) und es ist therapeutisch vielseitig einsetzbar. Ausserdem ist es ein probates Hilfsmittel zur Muskelkräftigung, zur Verbesserung der Propriozeption (Reaktionsfähigkeit) Koordination. Es ermöglicht ein vielseitiges Kraft- und Ausdauertraining. Zusätzlich verbessert es die Haltung indem die automatische Aufrichtung fördert und unterstützt ein physiologische Bewegungsmuster.
Das Trampolin ist ein vielseitiges und gerne
eingesetztes Hilfsmittel in der Krankengymnastik
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